La última guía a pausas activas en el trabajo divertidas
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del protector y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta modo, se contribuye a acortar la tensión en el cuello y se evita exigir la vistazo más de lo acertado.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:Como t